炭酸水で飲むだけ健康生活

炭酸水でおすすめな健康生活

炭酸水

炭酸水飲むだけじゃ物足りないまだまだ使える利用方法    ~美容編~

更新日:

炭酸水が美容に良い??
そんなの知ってる??
私も知ってるつもりだったんですよ💦💦

美容というより健康に良いってイメージですよね。
確かに飲んで、体に物凄く良い影響を与えてくれるんですよね。

今回は「飲むだけじゃもったいない」をテーマに
美容編を紹介いたします。

・お風呂

お風呂=炭酸水って繋がりますか?

私の家の近くの「極楽湯」では先日、炭酸水風呂をやってました。
入ってしばらくすると、プチプチと気泡が体中に付いて気持ちよいものです。
自宅でやろうとしたら、とてもじゃないけど勿体なくて出来ませんよね💦💦💦

なので紹介するのは「炭酸水足湯」です。足湯なら大体3リットル位でしょうか。
やり方は簡単です。お湯2リットルに炭酸水1リットルを入れます。

注意点は炭酸水が、常温もしくは低温なのでお湯の温度が下がる事です。
でも炭酸水は温かくなると炭酸が抜けてしまうので、入れたら直ぐに
入る事をおすすめします。

炭酸水は30℃を超えると抜けるのが早くなってしまうため💦💦💦
ダッシュで足湯をお願いします。
効果的には、低刺激をしてくれるので、血行が良くなり、冷え性の方に
特におすすめです。

・洗髪

これまた勇気が必要な感じですよね💦💦💦
正直言って少し勇気が必要です(笑)

上でも書いたんですが・・・・
30℃超えると炭酸が抜けやすくなるんです💦💦💦

なので多少冷たい状態じゃないとダメなんです。
今の記事を書いてるのが3月なので後2か月位したら出来そうです(笑)
なので去年の感想を書きますね。
通常通りシャンプーして、すすぎです!!ここです!!
炭酸水の出番です!!
今では美容院で炭酸水シャンプーとかありますよね。あんな感じです。
自分でボトルから出すんですが(笑)
シュワシュワしている時、手でシャカシャカするともっと気持ちよくなります。
個人的な感想ですがミントで洗っているかのような爽快感でした。
水と炭酸だけなので、再度すすぐ必要はありません。

頭皮が低刺激を受けるので、最近薄くなってきたなって方や
髪の毛に元気がなくなてきた方におすすめです。

・パック

まだやるか??って聞こえてきました💦💦💦

最後なんでお付き合いください💦💦💦

お風呂上りに仕上げのパックです。
こちらは~冬でも出来るかな~
私は出来ました(笑)

ドラックストアに大量に売っている「脱脂綿」を使います。
脱線ですが・・・
あんなに大量に入ってますが何に使うんでしょうか(笑)
安いんで良いんですけどね(笑)
調べたら、主に医療用らしいです。
怪我して、病院に行った時、お医者さんがピンセットでつまんで
傷口に当てるあれですね。たまにピンセットが当たらないかドキドキするんですよね(笑)

吸水性に優れたれているので、血だったり、消毒薬をよく吸ってくれるので
使用されていると思われます。

ちゃんと使えばあの量って適量かもですね♬

本題に戻ります(笑)

脱脂綿にたっぷり炭酸水を含ませて(めちゃくちゃ膨らみます)
なるべく含ませたまま気になる顔や体の部分にペタペタ張り付けていきます。
低刺激ですが肌に合わない方は、腕などで一回試してからの方がいいかもしれないです。

私は特に敏感肌というわけではなかったので、どこでも出来ちゃいました(笑)
個人的に気になったのが、顔のほうれい線と肘、膝です。
一回15分位を目安にしています。

1か月位続けると、効果が分かってきました。
ビフォーアフターの写真を撮っておけば良かったんですが。

肘やひざの黒ずみが薄くなって、ほうれい線が目立たなくなってきました。
30代から年齢が出てきやすいかなと思います。
気になってきたという方に特におすすめです。

~美容編~の紹介は以上です。

全体的に、気になる部分や年齢が出てきやすい部分に直接使用すると
効果が出てくれると思います。

紹介した全てを毎日やると、実は物凄い炭酸水を使うことになるんですよね💦💦

消して飲むわけじゃないのに勿体ないって、最初のころは思っていました。
なので私は炭酸水を自宅で安く作ることにしました。
500mlで焼く18円です。
普通に購入すると安くても70円位でしょうか。
かなり半額以下です!!


私が使用しているのは「ソーダストリーム」という炭酸水メーカーです。
飲む分は強炭酸、そのほかは微炭酸で作って使い分けています。
炭酸水を購入すると、飲む以外で使用するってなんか、罪悪感があって
ゴミも出てって思っていたんですが「ソーダストリーム」を購入してからは
そのあたりから解放されました(笑)
バンバン使ってますよ(笑)
興味ある方は、「ソーダストリーム」の使い方(超簡単)をまとめましたので
こちらのチェックをお願いします。

http://tansann.com/2019/02/06/ソーダストリームの使い方と口コミ、炭酸水の使/

またまた今回は~美容編~で紹介しましたが
~料理編~もありますので是非チェックをお願いいたします。

http://tansann.com/2019/02/28/炭酸水飲むだけじゃ物足りないまだまだ使える利/



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